Descrição Geral
Descrição:
O Coco é tão nutritivo que pode ser considerado uma das frutas mais saudáveis do mundo! Em suas diversas formas e composições, o alimento, além da conhecida quantidade de vitaminas e minerais, tem uma combinação ímpar de ácidos graxos que traz muitos benefícios importantes para nossa saúde. Alguns deles como: as gorduras saturadas do óleo de coco tem muitas propriedades medicinais, dietas à base de coco estão entre as mais saudáveis do mundo, além de ter propriedades anti microbianas.
Sugestão de uso: Versátil, pode ser usado como ingrediente culinário, molho para saladas e para finalizar diversos pratos.
Ingredientes: Coco.
Ficha técnica
| Código | 3790 |
| Categoria | Frutas Desidratadas/Secas |
Tabela Nutricional
Tabela Nutricional:
| Porção de 12g | ||
| (1 colher ) | ||
| Quantidade Por Porção | %VD(*) | |
| Valor Calórico | 74 kcal | 4% |
| Carboidratos | 2,4 g | 1% |
| Proteínas | 1,0 g | 1% |
| Gorduras Totais | 7,2 g | 13% |
| Gorduras Saturadas | 6,7 g | 30% |
| Gorduras Trans | 0,0 g | (**) |
| Fibra Alimentar | 1,2 g | 5% |
| Sódio | 0 mg | 0% |
| * % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** VD não estabelecido. | ||
