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Gergelim Branco Despeliculado (Importado) Pct 500g

Gergelim Branco Despeliculado (Importado) Pct 500g

Descrição: Contém fitoesteróis, que bloqueiam a produção de colesterol. As Sementes de Gergelim são ricas em manganês, cobre, cálcio e contém Vitamina B1 e Vitamina E. O gergelim contem um poderoso antioxidante, que também é anticancerígeno. O gergelim também contem fito-esteróis, que bloqueiam a produção de colesterol. Rico em óleos saudáveis, dos quais 40% são constituídos de ácido linoleico, ácido linolênico, ácido oleico e outros. Os nutrientes do gergelim são melhores absorvidos se triturados antes do consumo. Cálcio, Ferro, Magnésio, Fósforo, Manganês, Cobre, Zinco ,Fibra, Tiamina, Vitamina B6, Folato, Proteína e Triptofano.

 

Sugestão de uso:  Além de poder ser polvilhado em pães, tortas e biscoitos, ele ainda pode acompanhar o iogurte ou uma variada salada de frutas. Outra opção é acrescentar na salada de verduras e legumes ou ainda na preparação de arroz ou carnes. A semente torrada e moída se transforma em uma farinha que é usada na panificação como ingrediente de massas de diversas receitas

Ingredientes: Gergelim

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    Tabela Nutricional:

     

    Porção de 15g
    (1 col de chá)
     Quantidade Por Porção%VD(*)
    Valor Calórico88 kcal 4%
    Carboidratos3,0 g1%
    Proteínas3,0 g4%
    Gorduras Totais7,7 g14%
    Gorduras Saturadas1,1 g5%
    Gorduras Trans0,0 g(**)
    Fibra Alimentar1,8 g7%
    Sódio0 mg0%
    * % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** VD não estabelecido.

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