Descrição:
Os 7 grãos compreendem uma composição nutritiva e versátil, obtida da mistura de cereais integrais selecionados e de fácil preparo. É fonte natural de fibras e magnésio, além de conter baixo teor de gorduras totais e saturadas. Também oferece ingredientes saborosos e especialmente selecionados para deixar os pratos realmente mais saudáveis. Como o consumo de ingredientes que fornecem o máximo de nutrientes possível deve ser incorporado na alimentação diária, a união dos 7 cereais integrais permite a ingestão de macro e micronutrientes importantes para o bom funcionamento do organismo. Eles devem ser consumidos todos os dias para a manutenção de um corpo saudável. Exemplos desses macronutrientes são os carboidratos complexos, além das proteínas, dos ácidos graxos essenciais (gorduras mono e poli-insaturadas) e da fibra alimentar. Já os micronutrientes são o ferro, fósforo, magnésio e zinco. Juntos, eles contribuem para atender às nossas necessidades diárias médias de nutrientes, complementando as refeições.
Sugestão de uso: O mix 7 grãos podem ser apreciados simplesmente cozido, como substituto ao arroz integral, ou em pratos do dia a dia e receitas gourmet, como risotos, saladas e sopas, entre outros. Como é um alimento que faz parte dos energéticos, dentro de uma alimentação saudável e equilibrada, o seu consumo deve ser incluído na porção diária de cereais integrais recomendadas por um nutricionista.
Ingredientes: Arroz integral, arroz integral vermelho, arroz negro, aveia, trigo, cevada, amaranto.
| Código | 157 |
| Categoria | Mix e Snacks |
Tabela Nutricional:
| Porção de 45g | ||
| (1/4 de xícara de chá) | ||
| Quantidade Por Porção | %VD(*) | |
| Valor Calórico | 153 kcal | 8% |
| Carboidratos | 31,0 g | 10% |
| Carboidratos de Polióis | 0,0 g | 0% |
| Carboidratos de Açúcares | 0,0 g | 0% |
| Proteínas | 4,5 g | 6% |
| Gorduras Totais | 1,2 g | 2% |
| Gorduras Saturadas | 0,2 g | 1% |
| Gorduras Trans | 0,0 g | (**) |
| Fibra Alimentar | 3,5 g | 14% |
| Sódio | 0 mg | 0% |
| * % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** VD não estabelecido. | ||
